Лямблиоз
- Причины
- Симптоматика
- Диагностика
- Терапия
- Народная терапия
- У взрослых
  
Паразитарные болезни (инвазии)
I. Протозоозы
1. Амебиаз
2. Балантидиаз
3. Лейшманиоз
4. Лямблиоз у детей
- Симптоматика
- Терапия
- Диета
5. Лямблии
- Симптоматика
- Терапия
6. Лямблии у детей
- Признаки
- Симптоматика
- Терапия
7. Малярия
8. Пневмоцистоз
9. Саркоцистоз
10. Токсоплазмоз
- Симптоматика
- Диагностика
- Терапия
- При беременности
- У детей
11. Трипаносомоз
12. Трихомониаз
- Симптоматика
- Терапия
- У женщин
- У мужчин
- Хронический
13. Трихомоноз
14. Трихомонады
- Симптоматика
- Терапия
15. Уреаплазма
- Уреаплазма парвум
- Терапия
- У женщин
- Симптоматика и терапия у женщин
- При беременности
- У мужчин
16. Хламидиоз
- Симптоматика
- Терапия
- У женщин
- У мужчин
- Симптоматика у женщин
- Симптоматика у мужчин
- При беременности
- Анализ на хламидиоз
- Хронический
- После хламидиоза
17. Хламидии
- Симптоматика
- Анализ на хламидии
- Терапия
- При беременности
- У детей
II. Гельминтозы
1. Альвеококкоз
2. Анкилостомоз
3. Аскаридоз
4. Аскариды
- Симптоматика
- Терапия
- У детей
5. Гименолепидоз
6. Дикроцелиоз
7. Дифиллоботриоз
8. Клонорхоз
9. Метагонимоз
10. Нанофиетоз
11. Описторхоз
- Симптоматика
- Диагностика
- Терапия
- Народная терапия
- Как вылечить
- Профилактика
- У взрослых
- У детей
- Хронический
- Диета
12. Парагонимоз
13. Стронгилоидоз
14. Тениаринхоз (бычий цепень)
15. Тениоз (свиной цепень)
16. Трихинеллез
17. Трихоцефалез (власоглав)
18. Фасциолез
19. Шистосомоз
20. Энтеробиоз (острица)
- Симптоматика
- Диагностика
- Терапия
21. Эхинококкоз
III. Микозы
IV. Грибки
1. Грибок на ногах
- Терапия
2. Грибок ногтей
- Терапия
- Народная терапия
3. Грибок стопы
- Терапия

Диета при лямблиозе: разрешенные и запрешенные продукты

Диета при лямблиозе: разрешенные и запрешенные продукты

Диета при лечении лямблиоза имеет огромное значение.

Дело в том, что лямблии обладают определенными «вкусовыми пристрастиями». Для комфортного существования паразитам необходимо, чтобы пища человека была богата простыми углеводами. Отказ от сахаров и других простых углеводов создает неблагоприятные условия для размножения паразитов, что в комплексе с приемом лекарственных средств помогает победить лямблиоз.

Кроме того, для развития лямблий крайне неблагоприятна кислая среда, поэтому обязательно нужно употреблять в пищу побольше кисломолочных и просто кислых продуктов. Порой для полного излечения заболевания бывает достаточно одной только диеты, т.е. правильного сбалансированного питания.

Но в этом случае требования диеты должны выполняться неукоснительно.

Диета при лечении лямблиоза - запрещенные продукты (от чего отказаться)

Для успешного лечения лямблиоза необходимо отказаться от хлеба, макаронных изделий, выпечки и иных мучных продуктов.

В пищу нельзя употреблять никакие сладости, в том числе и натуральный мед. Придется воздержаться от употребления сладких фруктов – бананов, винограда, дыни, персиков. Из-за высокого содержания молочного сахара – лактозы – молоко также под запретом.

Также запрет распространяется на различные полуфабрикаты, в состав которых входит крахмал: сосиски, колбасные изделия, имитацию крабового мяса.  Запрещена и богатая углеводами манная крупа.

Чтобы уменьшить симптомы раздражения желудочно-кишечного тракта, из рациона следует исключить консервы, жареные блюда, копченые, соленые и маринованные продукты, газированную воду, фастфуд, блюда, обработанные «жидким дымом», острые специи.

Желательно также отказаться от продуктов, в составе которых много жиров.

Не принесут пользу овощи, раздражающие желудочно-кишечный тракт: редис, редька, хрен, лук, чеснок, пряная зелень. Рекомендуется отказаться и от бобовых, которые тяжело перевариваются и вызывают метеоризм.

Диета при лямблиозе - разрешенные продукты (что нужно есть)

Обязательно нужно употреблять в пищу побольше кисломолочных продуктов. Также рекомендуется есть побольше кислых фруктов и ягод в свежем виде или в виде морсов и компотов без сахара.

Максимального эффекта можно добиться, если употреблять кислые продукты за полчаса до основного приема пищи.

Такие овощи, как морковь, свекла, томаты и огурцы можно употреблять в сыром или тушеном виде. Без ограничений можно употреблять кислые фрукты: киви, лимоны и другие цитрусовые, кислые сорта яблок. Очень полезны ягоды, содержащие большое количество пектина: клюква, брусника, черника, смородина, клубника, ежевика, калина, вишня.

Картофель следует употреблять умеренно, отварным или в виде пюре на воде. Если обходиться без сладкого очень тяжело, допускается после консультации с врачом умеренное использование подсластителей, не содержащих углеводов.

Полезны каши, приготовленные на воде: рисовая (лучше всего использовать коричневый рис), гречневая, кукурузная, овсяная, ячневая. Можно употреблять нежирное мясо, нежирную рыбу, несладкие разновидности творога, сыров, йогуртов. Супы должны быть ненаваристыми и нежирными.

Есть необходимо четыре – пять раз в сутки небольшими порциями. Блюда следует готовить на пару, отваривать или запекать. Такой стиль питания способствует нормализации микрофлоры кишечника, что очень важно, поскольку лямблиозу часто сопутствует дисбактериоз кишечника.

Не стоит в это время (как, впрочем, и после окончания лечения) забывать о гигиене, чтобы избежать повторного заражения: нужно тщательно мыть руки перед приготовлением пищи и едой, следить за чистотой питьевой воды, уделять особое внимание очищению продуктов, которые не подвергаются тепловой обработке.

Для полного излечения диеты необходимо придерживаться в течение трех-четырех месяцев, после чего в рацион можно постепенно вводить продукты, богатые углеводами.

Очень важно - любое лечение лямблиоза без соблюдения диеты - малоэффективно!

Рецепты приготовления диетических блюд при лямблиозе

Если проявить фантазию, то диета при лямблиозе может включать совсем нескучное и сбалансированное меню.

Попробуйте приготовить блюда по следующим простым рецептам:

Рыба с овощами. На кусок фольги положить порционный кусок не жирной рыбы, рядом положить кусок помидора, дольку баклажана, морковь, зелень и кусочек лимона. Посолить. Завернуть фольгу, запекать на гриль решетке. Можно то же самое готовить в фольге в пароварке.

Котлеты в духовке. Сделать из нежирного мяса фарш, добавить чуть протушеного лука (не сырого), яйцо. Вместо белой булки немного овсяной каши. Сформировать котлеты и выкладывать их на противень на пекарскую бумагу. Печь в духовке до готовности. Лишний жир стечет на бумагу. Те же котлеты можно делать и в пароварке.

Рагу из овощей. В казанке или сотейнике слегка обжарить на растительном масле крупно нашинкованные лук и морковь. Добавить нарезанные большими кубиками 2-3 картофелины, влить немного воды и потушить 10-15 минут. Затем положить в рагу баклажан, кабачок, сладкий перец, пару помидоров без кожицы и тушить до готовности.

Овсянка с грушами. Хлопья залить водой 1 к 2 и поставить на огонь. Когда каша закипит, добавить в нее очищенную от кожуры грушу, нарезанную крупными ломтиками.

Морс. Ягоды перемять, бросить в кипящую воду и снять напиток с огня, как только он закипит. Перед употреблением дать морсу настояться. При желании можно немного подсластить его стевией.

Не правда ли - такая диета при лямблиозе вполне аппетитна и незатруднительна.

Читайте также:
Питание при лямблиозе

© 2013-2017 www.invazii.ru
Карта сайта
Яндекс.Метрика